肩こりや腰の重さが気になって、整体やマッサージに行ったことは何度もありました。
でも、数日経つとまた同じ場所がつらくなる。

そう思っていた時に知ったのが、広島市中区大手町にある
ボディコンディショニングスペースHOTでした。

正直、最初はよくある整体院のひとつだと思っていました。
でも話を聞いてみると、少し印象が変わりました。

ここで行われているのは「タウトニング」という独自のコンディショニング。
ただ痛いところを揉むのではなく、関節の動きや身体の使い方を見ながら、不調が出にくい
身体づくりを目指す施術です。

特に印象的だったのは、次の点でした。

痛みがある場所だけを見ても、原因は分からないことがある
この考え方が、かなりしっくりきました。

ボディコンディショニングスペースHOTの大きな特徴は、
タウトニングの開発者である代表が直接施術してくれること。
さらに、代表は医療機関の勤務経験を持つ理学療法士です。

整体を選ぶ時、「誰が見てくれるのか」はかなり大事だと思います。

その点、ボディコンディショニングスペースHOTでは身体の状態を確認しながら、不調の原因を
一緒に整理してくれる印象でした。

今回いちばん印象に残ったのは、その場だけ楽にする整体ではないということ。

そうではなく、姿勢、関節の動き、身体の使い方まで見ていく。
だからこそ、「また同じ不調を繰り返したくない」という人には合いやすいと感じました。

ボディコンディショニングスペースHOTは、日常的な肩こりや腰の重さだけでなく、
スポーツをしている人の身体づくりにも特に力を入れています。

そういう人にとって、身体の使い方から見てもらえるのは心強いと感じました。
学生やアスリートはもちろん、スポーツを長く続けたい大人にも相性が良さそうです。

逆に、「とにかく安く揉んでほしい」「気持ちよさだけを求めたい」という人には、
合わないかもしれません。
ここは、身体をちゃんと見直したい人向けの整体院だと感じました。

身体の不調は、痛い場所だけに原因があるとは限りません。

何度も同じ不調を繰り返しているなら、今の身体の使い方を見直すタイミングかもしれません。

少しでも気になるなら、まずは気軽に今の身体の状態を整理してみるのがおすすめです。
相談して身体の状態を知るだけでも、次に何をすればいいかが見えやすくなります。